КОМИКСЫ ПОВСЮДУ

 Прогуливаясь по парку Фукуоки, или заходя в вагон метро, на тебя с разных сторон смотрят анимированные картинки.  Душа радуется, когда мультяшки начинают рассказывать, как соблюдать правила поведения в общественных местах. Ведь как хорошо, когда веселый синий телефон сообщает тебе, что здесь, рядом с местами для пожилых людей, мобильник нужно отключить, и жёлтый супер-мен в маске, угрожая беспорядочным столпотворением, выдает: «Посадка в транспорт строго по очереди». 

И белые следы ног на платформе, подводя прямиком к двери вагона, направляют на посадку. А справляющая нужду собачка в парке напоминает забывчивой хозяйке, что за ней надо бы прибрать. Строгие правила легко оседают диафильмом в голове, и в минуту сомнения всплывает нужный слайд, который уж точно не даст оступиться.

Наряду с различного рода руководствами, японцы часто воодушевляют вокруг себя предметы домашней утвари, строительные ограждения, инструкции и даже упаковки. 

ЯПОНСКАЯ ГОЛОВОМОЙКА

Или как не сломать голову, выбирая шампунь.

Первый раз купив в Японии шампунь в «магазине-забегаловке», поняла, что долго я им не намоюсь. Дело в том, что шампунь совсем уж для меня агрессивный, как head-and-shoulders (не в обиду известному шампуню; и в нем, кстати, содержится DMDM Hydantoin , производное формалина - канцероген, а это чревато последствиями). Так вот, мой японский «первенец» вымыл действительно всю грязь, однако, по ощущениям, вместе с ней ушли все питательные и защитные элементы (T_T). Волосы стали сухие и спутанные, пришлось спасать их маслом камелии и привезенным из Москвы кремом, профессиональной серии L`Oreal. Злополучный шампунь назывался Rinse (в переводе с англ., смывать) Shampoo от Topvalu.

На ошибках я быстро учусь и, решив, что японские шампуни лучше обходить стороной, заказала по интернету уже знакомый итальянский “Davines”, профессиональный шампунь, очень высокого качества. Найти его здесь была моя не единственная головная боль, потому что доставили шампунь со второго раза и то через месяц. Однако это уже не имело никакого значения, ведь в моих руках очутился пробник японского шампуня “La Sana”.

Удивительная Япония!

Еще по приезде в Фукуоку я зашла в кафетерий купить чашечку кофе. Оказалось, что все не так просто, и его нужно приготовить самой, да и довольно хитрым способом. 

Желая разобраться в этой чудо-кофеварке, я подошла к кофе-машине (обозначенной на рисунке под №1), убрала красный металлический стакан, подставила бумажный, в надежде, что кофе автоматически польется стакан. Да не тут то было, не успела я достать монету в 100 Йен, как ко мне подбежал старичок-японец. 

Спортивный мотиватор в Японии / Sport motivation in Japan

Месяц назад мы с мужем записались в фитнес клуб Renaissance. При входе наc встретила вот такая джяпонская "Арт - инсталляция": слева - 2 кг жира, справа - 2 кг мышц (O_O). 
Я конечно слышала, что жир по объему больше, чем мышцы, но не ожидала, что почти в два раза! Наблюдая за реакцией новобранцев в нашем клубе, мигом улавливаю их щенячий восторг. И даже заметила одного нескромного, который на полном серьезе, взяв в руки эти два пластиковых экспоната, сотрясал их в воздухе. Таким образом он сравнивал их весовые категории, что изрядно развеселило и тренеров и проходящую мимо меня.

Следующим мотиватором к активным занятиям спортом были японские весы с анализом состава тела, которые за 20 секунд выдали - надо набрать 8 кг мышц. Куда мне столько? (О_о)...Я хоть местами и "худосочная", но так это же только местами ^^

Конечно, учитывая моё офисное прошлое и нерегулярные физ. нагрузки мое тело неизбежно нуждается в замене белого на красное. Но взглянув на инсталляцию еще раз и умножив красный кусочек на четыре, поняла, что это уже перебор и решила, что одного такого кусочка пока вполне хватит. ^_^

Результат по итогам месяца:

вес: +1,0 кг (55.4)

мышцы: +0,8 кг (22.5)

жир: -0,3 кг (13.7)

Хоть и сложное это дело, исправление сидячего образа жизни, но результаты не заставили себя ждать ^^ Следующий замер в начале марта, ничего скрывать не буду, напишу как на духу.

(English version read below)